1. Na Twitteri som videl, že je to Svetový deň prevencie samovrážd.
Malá žena v triede 8. triedy môjho brata si vzala svoj vlastný život. Neviem, čo mám povedať, aby som presne odhalil, aké smutné a hrozné to je pre ňu, pre jej domácnosť, ako aj pre všetky deti v tejto triede, ktoré bolo potrebné povedať, čo sa stalo. Je to len srdcervúce.
Moje najnovšie videá
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka, ako aj podnikateľ rozlieva tajomstvá, ako aj za scénami prekvapenia všetkých v jej spomienke.
Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú piesne odmeňovania, keď získate zvukovú verziu!
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 5 sekúnd
Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31
Živý
00:00
08:21
06:05
Nerád by som si predstavoval niekoho, koho milujem, že je na takom chudobnom mieste, že chceli zomrieť alebo ublížiť.
Ak potrebujete pomoc, zavolajte na samovražednú horúcu linku, pošlite text alebo môžete s niekým chatovať online. >>>
Lifeline dilemma chat (ak nechcete volať):
Je ťažké prejsť z tejto témy, radšej by som však bol trochu nepríjemný, ako by som to vôbec nespomenul.
2. Procompresia má úžasné dúhové ponožky. Milujem všetky ich farebné vzory!
Tip: Procompression má stánok na všetkých maratónskych pretekoch Rock N Roll, ako aj veľa ďalších pretekov. Môžete si kúpiť kompresné ponožky a rukávy, ale populárne dizajny sa rýchlo vypredávajú, takže ak ste skutočne nastavení na konkrétny pár, kúpte si ich online.
3. Sabra vychádza s toľkými novými produktmi! (Pracujem s nimi na sendvičových šíreniach – príspevok už čoskoro.) A keď som tento týždeň všimol tento „hummus inšpirovaný taco“ v Ralph’s !!
V januári som navštívil ústredie Sabra a tiež som bol schopný vyskúšať všetky svoje nové produkty. Vychádza toľko úžasných chutí!
4. Stále som veľmi na svojich popoludňajších prechádzkach. Je to skvelý čas na odpočinok po tom, čo bol celý deň pred počítačom. Používam čas na počúvanie podcastov, zavolajte dobrého priateľa alebo len zónu a dýchajte čerstvý vzduch.
5. Benove narodeniny boli tento týždeň, ako sme išli na večeru do Ironwoodu v Laguna Hills. Bolo to také dobré! Čokoľvek od koktailov po dezert bolo vynikajúce.
Toto je sušienka s nutella gelato. Bolo to úžasné. Obaja sme uvažovali o tom, že sa dnes vrátite k ešte jednej!
Po večeri Ben, ako aj Vegas havarovali na gauči. (Nezdržiava telefón, ktorý mal ruku na chrbte.)
Vážne viem, že niektorí ľudia nemajú radi mačky, ale Vegas môže byť super roztomilý teraz rovnako ako potom …
Zľavy na preteky: Pozrite sa na stránku Závody pre závodné zľavy pre kupónové kódy pre nadchádzajúci maratón pretekov Revel Race, ako aj napoly maratón, ako aj sériu závodných sérií Lexus Lace Up, ako aj sériu Marathon RNR. Niekoľko pretekov (napríklad Revel City) sa objavuje čoskoro a ak sa chystáte utekať, musíte trénovať!
OTÁZKA: Čo ste v tomto víkende? Beh? Preteky? Stravovanie? Spať?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku, ako aj ďalšie BTS bez behu
Chudnutie, vodný melón, ako aj víkendové aktualizácie s Diego
Chudnutie, vodný melón, ako aj víkendové aktualizácie s Diego
Presne ako sa milovať, zatiaľ čo vy sa vylepšujete. Pozitivita tela pri chudnutí alebo za cieľ. tipy, ako presne akoSpustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Ako presne ste tento týždeň behali a jedli ste? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie z TH
Presne ako dlho by ste mali trénovať na polmaratón alebo plný maratón – otázky a odpovede
Presne ako dlho by ste mali trénovať na polmaratón alebo plný maratón – otázky a odpovede
Nové spustené otázky z boxu Instagram @runeATrepeat! Dnes hovoríme o novom výcviku bežec
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Vaše otázky týkajúce sa behu, blogovania, vlasov, silových tréningov a ďalších! Odpovedám na všetky otázky, ktoré v tom prišli
Presne ako dlho by mal byť váš dlhodobý, rovnako ako najlepšie spúšťať otázky a odpovede na film
Presne ako dlho by mal byť váš dlhodobý, rovnako ako najlepšie spúšťať otázky a odpovede na film
Ako dlho by mal byť váš dlhodobý na polmaratón? IT Band Sydrome – presne ako dlho ste vzlietli z behu? RRCA COA
⚡ Shareaholic
.