Neviem, či je to teplé počasie alebo čo, ale v poslednej dobe som túžil po studenej cereálii. Dnes popoludní som mal misku chrumkavej ryže s obilninami s mandľovým mliekom a semenami chia. narazte na miesto.

Od včerajška som mal kúsok sladkého zemiakového kastróla. Žiadna fotografia, keď som ju jedol z kontajnera, ako je elegantné.
Moje najaktuálnejšie videá

Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Opakovanie. Deň tréningu 5.

Viac videí

0 sekúnd po 4 minútach, 34 sekúnd

Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09

Živý
00:00
08:21
04:34

Keď som behal pochôdzky, ošetril som sa na ľadový čaj, aby som sa odvrátil od skutočnosti, že som chcel kúsok čokoládového koláča. Tento konkrétny týždeň potrebujem čokoládu (ak cítite, čo vstúpim) a je to nepríjemné.

Večera bola náhodná misa z vegetariánov s hamburgerom a zeleninovým omáčkou. Dobre, bola to špagetová omáčka, ale rovnaký rozdiel. Dodávané s množstvom parmov.

Keď sú určené na nahradenie dezertu, nehýbam sa s trasúcimi sa bielkovinami. Takže som v miske urobil masívny smoothie a doplnil som ho postrekovaním oveľa viac hnedej ryžovej cereálie.

Naozaj si užívam čítanie cestovných príspevkov všetkých! Ak sa chcete na pár minút dostať preč, pozrite sa na komentáre k tomuto príspevku a vydajte sa na cestu

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam