Najprv … nemohol som zostať hore pre SNL, pretože som sa prebudil o 3:00 na sobotu Lil Half Marathon. Takže som len dohnal úvodnú pieseň Kate McKinnon Singing Hallelujah. To je prekrásne. Vyskúšajte to, ak ste to ešte neurobili. Čítal som slová k piesni a dostal som sa do môjho malého čierneho srdca.
2. … ako sa máš? Som v poriadku, okrem – stratil som zub. Čo.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
01:45
Áno. Momentálne mám dočasnú korunu, ktorá sa má vymeniť v stredu. Mal by som byť opatrný s korunou, pretože to nie je „uviaznuté“ ako skutočný zub alebo trvalý. Nie som inteligentný a rád by som držal orechy a sušené ovocie v mrazničke, aby som ich stal krehšími. Je to čudné?
Každopádne. Zahryla som sa do mrazeného sušeného brusnice a môj zub vyskočil. Hneď som to cítil. Bolo to hrubé.
Takže som prirodzene zavolal 9-1-1, pretože to bola núdzová situácia a myslel som si, že budem krvácať !!!!
POMOC.
Povedali mi, že keby som krvácal alebo sa cítil, akoby som sa chystal, že niekoho pošle, ale ak nie, mal by som to do pekla vysať a dať to dokopy.
Dobre.
Naozaj som nenazval 911, ale to by bolo vtipné, však? Poslal som text niekoľkým priateľom, ktorí im poslali ten zubný obrázok a prosil niekoho, aby mi priniesol jahodový tras. (Nikto neurobil. Boo.)
Uvažoval som o tom, že by som sa ho snažil nalepiť s nejakým nadšením, ale potom som sa rozptyľoval televízorom a cukrovinkami (za obvyklé). Takže môj zub visí na pulte a proste, aby sa stratil.
Keď už hovoríme o núdzových situáciách …
Ben a ja sme išli na terapiu minulý týždeň a mali sme nejaké domáce úlohy – museli sme ísť do obchodu s nábytkom, aby sme zistili, čo sa druhému páči.
Áno, je to ako „ako sa vydať na 101“. Nejako sa nám podarilo vynechať celú časť vzťahu, v ktorom zistíte, čo sa vášmu partnerovi páči a prečo sa môžete stretnúť v strede. Začíname od nuly s mnohými vecami.
Bola to zábava, ale iba skutočnosť hľadanie misie – nič sme nekúpili.
Cestou späť sme narazili na jazdu cez jazdu a ja som si užil výhody sedadla spolujazdca = jesť hranolky.
Vegas sa nestará o to, aký nábytok máme, pokiaľ na ňom dokáže spať 23,5 hodiny denne.
Dnes ráno som narazil na bežeckú cestu 6 míľ a potom som urobil veľa natiahnutia. Cítim sa celkom dobre vzhľadom na to, že som tento víkend narazil do závodu dosť tvrdo.
Raňajky boli vaječné quesadilla. Bolo príliš veľké na to, aby sa vytvoril burrito.
Moje najobľúbenejšie jedlo na svete je pravdepodobne čínske jedlo. Vážne som išiel do Číny 86% za jedlo. A aj keď nemám vždy najautentickejšie veci, rád mám čínske jedlo pred alebo po tvrdej rase. Včera v noci som narazil na malé miesto na večeru.
Náhodná otázka dňa … Pri nákupe som dnes videl tieto šaty vianočných stromčekov.
Myslím, že to trochu milujem. Ale nikdy by som niečo také nedostal. Takže sa mi to stále páči, ak by som to nekúpil? Miluješ to?
Hromada v deň míle 15
S POTM sme viac ako v polovici cesty !!! Ako to ide? Rád sledujem na Instagrame #RerMiles a vidím vaše aktualizácie. len tak ďalej!
Tento týždeň je hromada na Miles Challenge sponzorovaná Sabra. Vyrábajú najlepší hummus vôbec. Žiadna rivalita. Vyskúšal som ich všetky.
Pozrite sa na tento hummus a grilovaný syrový sendvič z Simply Quinoa s jedným z ich novších produktov. Môžete sledovať značku #SabrasPreads, aby ste videli viac o ich línii sendvičových nátier.
Skontrolujte sa pomocou svojej aktualizácie PoTM a budete zadaní, aby ste vyhrali darčekovú kartu Amazon vo výške 100 dolárov.
Aktualizujte sociálne médiá pomocou #Rermiles, aby ste sa podelili o svoj pokrok a motivovali ostatných.
Otvorené všetkým. Zajtra sa zatvára o 21:00 PST.
Otázka: Aká je vaša aktualizácia PoTM pre dnešok?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľamPokračujte s nimi:
Spustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Aký bol váš beh a jesť tento týždeň? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie od Th
Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov … dátumy?
Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Stačí sa prihlásiť s mojím obľúbeným behom a jedlom z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
Top 5 bežeckých a životných aktualizácií a 5 -dňová beh rýchlejšia výzva
Top 5 bežeckých a životných aktualizácií a 5 -dňová beh rýchlejšia výzva
Ahoj! Chýbal si mi! Všimli ste si dokonca, že som bol preč? Nie ?? Mohol som byť unesený !! niekto mal volať P
Ako dlho by mal byť váš dlhodobý a najlepšie spustenie otázok a odpovedí na film
Ako dlho by mal byť váš dlhodobý a najlepšie spustenie otázok a odpovedí na film
Ako dlho by mal byť váš dlhodobý na polmaratón? IT Band Sydrome – Ako dlho ste vzlietli z behu? RRCA COA
Víkendový beh a aktualizácie stravovania
Víkendový beh a aktualizácie stravovania
Ahoj! Ako to ide? Mám rýchlu rekapituláciu tohto víkendového behu, jedenia a … opakovania. Jo, a ja som konečne zoznam
Nikdy som nikdy nehral pre bežcov 2. kolo
Nikdy som nikdy nehral pre bežcov 2. kolo
Nikdy som nikdy nehral pre bežcov @runeAtrepeat, pretože som si vzal svoj prvý DNF na maratón Long Beach, je čas hry! H
⚡ Shareaholic
.