Dobrý deň! Inokedy pršalo v SoCal … ako plné voda padajúcej z neba. Bolo to také čudné. Našťastie to bol deň odpočinku od behu, takže som bol schopný zostať vo vnútri a urobiť dobré pyramídové cvičenie. Je to dobrá kombinácia kardio a abs.
V ďalších správach mám na chvíľu nového spolubývajúceho!
Moje najnovšie videá
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Recenzia zvukovej knihy najpredávanejšej monografie vydanej 2017.
Je to dobré počúvanie?
Zdieľam rýchlu recenziu knihy, ktorá je k dispozícii na Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou a potvrdzuje silu lásky.
Život Mark a Giulia sa začal ako rozprávková romantika. Zamilovali sa na osemnásť rokov, oženili sa s dvadsiatimi štyrmi a čoskoro potom začali svoj vysnívaný život v San Franciscu. Ale keď mala Giulia dvadsaťsedem, utrpela desivú a neočakávanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychistickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola dynamická a dobre upravená; Ďalšia bola klamná a samovražedná, presvedčená, že jej blízki nie sú v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu a ďalšie recenzie sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
High Achiever – Dobrá recenzia knihy počúvania
06:12
Živý
00:00
08:21
05:31
Išiel som do domu svojich rodičov, aby som navštívil (prečítajte si: Stock Up o avokádos a pomaranče) a povedal: „Ahoj!“ Všetkým domácim miláčikom.
Lucky sa vystraší zo všetkého, niečo ako ja.
Clyde je tak veľká! Prečo šteniatka rastú tak rýchlo?!
Visel som so všetkými svojimi chlpatými priateľmi a potom som zabalil Roxican a vzal ju so sebou domov.
Budeme sa baviť tak, že sme spolubývajúci … plánujem mať film Film & Martini a maľovať si nechty a jesť zmrzlinu …
Vegas stanovil pre nášho nového návštevníka niektoré pokyny pre pozemok. Celkovo je dosť samostatne zapojený a je mi naozaj jedno, či je tu Roxy-v skutočnosti je mu jedno, či som tu. Len toleruje všetkých.
Jarné čistenie je prakticky vykonané v ústredí RER! Stále triedím tým, čo chcem ponechať/darovať. Potreboval som však vyčistiť knižnicu, takže som všetko zložil a vrátim iba „strážcov“.
Toto čistenie si vyžaduje niektoré dobroty!
Sonic potešil hodinu na výhru.
Výsledky debaty o kečupe a/alebo PB chladničke:
Väčšina ľudí vložila kečup a/alebo sriracha do chladničky (v poriadku všetci okrem mňa v podstate)
Väčšina z nich nedáva PB do chladničky.
OTÁZKA: Keď počítate opakovania počas tréningu, odpočítavate sa (1 až 10) alebo dole (10 až 1)?
Zvyčajne robím dole. Ale keď je to niečo ako 15 alebo 25, počítam až 5 a potom sa odpočítavam.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam