Pracoval som dnes večer od 16:00 do 20:30, takže som si pripravil večeru skoro, rovnako ako na mňa čakal, keď som sa vrátil domov. najlepší koncept vôbec

Dnes popoludní som vyrobil plnené papriky, zvyšky pražené brokolice, ako aj omáčka mamičky MMMM. Áno, je to úžasné. Nemal som žiadny druh výživových kvasiniek a namiesto toho som využil arašidovú múku. úplne fungoval.
Moje najnovšie videá

4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú potrebné žiadne zariadenia.

Glute most
Donkey Kicks – striedavé strany
Mušle – striedavé strany

Získajte omnoho viac informácií na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd

Nahor
Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdraví
02:25

Živý
00:00
08:21
04:49

Nerozumiem vhodnej metóde, ako jesť vypchaté korenie. Skvelá vec, aj tak nie som vhodný, takže používam ruky

FAKT: Jedlo chutí oveľa lepšie, keď budete jesť rukami.

Rád blogujem, ako aj potom, ako sa dostanete do kuchynského priestoru na večerné občerstvenie. Ale udržiavanie tohto nákupu mu chýba oko. Predpokladajme, že každú noc do septembra jesť zmrzlinu mätu n chips do septembra.

Zajtra musím byť späť v práci o 6:00. Takže to tu zabalím. Zajtra v porovnaní s ráno dohoním e-maily a veci.

Ak chcete indikáciu pre moje blogovanie 101, použite tento odkaz. Je to tento piatok o 11:00 PST / 14:00 EST.

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam