Hola! Ako to ide?

Včera večer som si náhodne užil nejaký port ako dezert. Je to od TJ a je úžasné s kúskom tmavej čokolády. Pre niektorých Peeps to môže byť také úžasné, avšak toto priamo v mojej uličke, ako aj mi pripomína môj obľúbený prístav Paso Robles. Láska.
Moje najnovšie videá

Recenzia knihy American Dirt Book
Recenzia knihy American Dirt Book

Viac videí

0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd

Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31

Živý
00:00
08:21
12:07

Dnes ráno som bežal 10 míľ. Pretože desať míľ v utorok sa zdá byť zábavná. Môžem to urobiť vo svojom svete.

Rýchly tip utorok

Ako zachrániť svoje sedadlá pred spotrebovaním po behu

Som mimoriadne spotený medveď. Rovnako ako, veľa sa potím Lalala. Toto nie je problém, pretože ma teraz môže súdiť iba Boh, rovnako ako neverím, že sa podieľa na tom, že sa dostane do neba.

Ale keď idem na miesto behu, nechcem sa dostať späť do svojho vozidla a navlhčiť si svoje sedadlá potu. Hrubý.

Zvyčajne mám vo svojom vozidle uterák. (Žijem 10 kilometrov od oceánu, ktorému nikdy nerozumiete, keď sa chcete ponoriť!) Avšak pred mojou výletou z Číny som vytiahol čokoľvek, ako som si nepamätal, až kým som sa vrátil k svojmu vozidlu po mojom 16 míľ. Víkend (za 72 stupňov počasie som bol premočený).

Našťastie som mal plošnú prikrývku z predchádzajúceho závodu zastrčeného v zadnej časti môjho sedadla! Tieto zložia super byt, takže nezaberajú veľa miesta a môžu vám pomôcť z džemu. BONUS: Ľudia v oblastiach zemetrasenia – pred „veľkým“, ako aj tento máj je k dispozícii, je k dispozícii jeden deň.

Rýchly tip: Po závode si udržujte kovovú prikrývku. Zmatrite ho, ak je spotený, a tiež ho zložte rovno. Potom ho prilepte pod sedadlo vozidla alebo niekde, ktorá je mimo cesty, hoci je užitočná.

OTÁZKA: Ako presne zabránite spotenému sedadlám po tréningu?

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam